料理 低糖質おやつ！チョコプロテインとバナナとミューズリーで10分
チョコプロテイン、バナナ、ミューズリーを使ってレンジで3分で出来る簡単おやつ！調理時間は10分ほど。タンパク質も食物繊維もとれておやつにピッタリ！
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ドイツ ドイツ生活5年目にして乾燥機を購入。カビ問題の解決と家事の時短
ドイツ生活5年目にしてついに乾燥機を購入しました。今の住居に引っ越してきて4年目になりますが、なぜいまさら・・・？という感じもありますが、乾燥機があると本当にラクチン！ なぜ乾燥機を購入したのか ドイツでは洗濯物の部屋干しは禁止されていると...
健康 夜寝ているときに鼻がつまって睡眠の質がさがる！ミントを試そう
2018年にドイツへ移住し、もう5年目。ドイツに来る前はアレルギー性結膜炎で目が腫れることがちょこちょこあった。しかし、ドイツにきてからはその回数は驚くほど少なくなった。小さい頃は、朝起きたときに目が腫れていることがほとんどだった。大人にな...
商品レビュー ノンアルコールジンDJINIUSを発見！ジンの代替品となるか！？
ジンが家のアルコール置き場になくなってしまったので、ジンを買わないといけないなーと思ってジンのコーナーに行くと、「ALKOHOL FREI」の文字を発見。 ノンアルコールビールなら良く知られているし、飲んだこともある。美味しいノンアルビール...
ドイツ ドイツのスーパーで変な形のカボチャを見つけた
タイトルの通り、変な形のカボチャを見つけました。売り場の下に短い説明書きがあったのですが、そこにはたしか「Leicht süß」みたいなことが書かれていました。つまり、軽く甘味がありますよ、と。 ドイツで、日本のようなカボチャを期待して買っ...
ドイツ 子供がドイツの幼稚園に通い始めたが初日から休んだのだ
ドイツでは9月は新しい学期の始まり。たしか、4月くらいに申し込みと施設の見学をさせてもらい、ついに9月からドイツの幼稚園へ通う時期になりました。 初日は休んだのですが、2日目から行くことができたのでその出来事を書こうかな、と。 幼稚園に行く...
ドイツ ドイツの住宅の窓の木枠に網戸を取り付けたけど木が剥がれない？
ドイツに住み始めてもう4年を超えました。2つの家に住みましたが、どちらの家の窓にも虫よけの網戸はついていませんでした。そのため、スーパーなどで自分で購入し、自分で取り付ける必要があります。 調理しているものによるのかもしれませんが、キッチン...
ドイツ アルゴイ地域のロットアッハ湖(Rottachsee)にある公園で子供を遊ばせる
ドイツには沢山の湖があります。夏になると多くの人が湖で泳いだり、日光浴をしたりして楽しんでいます。このRottachseeは結構大きく、子供を遊ばせるには良いところです。 場所と駐車場 Rottachseeには3か所ほどメインの駐車場があり...
ドイツ 車で簡単アクセス!!ゲーラザーの滝(Geratser Wasserfall)
滝を見たいと思って、Ruine Sulzberg周辺を見ていたらこの場所が見つかりました。Ruine Sulzbergから本当にすぐ近くです。そのため、そちらに行く用事があるのであれば寄ってみても良いかもしれません。 場所と駐車場 場所はこ...
ドイツ ズルツブルグのRuine Sulzbergを探索してみた
Sulzbergは南ドイツにある、ケンプテンの下の方にある小さな町です。少し小高い丘にあり、ここにはお城(廃墟)があります。特に料金のかかるような場所ではありません。 場所と駐車場 ズルツブルグに入ると、お城が見えてきます。お城までの道のり...